¿ Como trabajamos ?

  • Haremos un largo repaso de todo lo que ha ido sucediendo en tu vida, desde tu pasado hasta el presente, y buscaremos la causa raiz de tus síntomas.
  • Juntas elaboraremos un plan de acción  de cómo llegar, qué acciones son necesarias , que pasos tenemos que dar y como podemos empezar a caminar.
  • Elaboraremos unas pautas de nutrición y asesoramiento de suplementación.
  • Te enseñaré  a que disfrutes con la alimentación y te diviertas en la cocina
  • Estableceremos objetivos a corto y largo plazo
Y siempre desde el amor  y con la confianza puesta en tu persona

Antes de la primera sesión:

    •  Te enviare unos cuestionarios para tener el máximo de información el primer día de consulta
    •  Me enviarás todas las pruebas de análisis que te hayas hecho hasta la fecha, análisis de sangre, orina, heces, hormonas…

En la primera sesión :

    • Confeccionaremos tu historial.
    • Analizaremos tus hábitos de alimentación, estilo de vida, creencias, pensamientos….
    • Revisaremos tus analíticas recientes y valoraremos realizar nuevas pruebas si fuese necesario, contamos con descuentos en laboratorios privados.
    • A partir de la información recopilada, elaboraremos un plan de acción que incluirá: plan nutricional , plan emocional , suplementos nutricionales o fitoterapia, y según el caso adoptaremos otras propuestas..
    • Siempre terminamos la sesión con preguntas y dudas.
    •  A los pocos días tendrás en tu correo un resumen de lo que hemos trabajado en sesión y tu plan personalizado de tratamiento

En las sesiones de revisión:

    • Analizaremos como ha ido el tratamiento, que dudas han surgido, que dificultades, como te encuentras…..
    • Revisaremos nuevas pruebas de laboratorio, si las hay.
    • Se propondrán nuevas modificaciones en tu plan nutricional y nueva suplementación  en función de la etapa de tratamiento que estemos haciendo. 
    • Se resolverán las dudas que puedan ir surgiendo durante el programa.
    • Durante todo el tratamiento tendrás acceso a mi o a mi equipo que te resolverán todas las dudas que te vayan surgiendo , tendrás siempre apoyo y motivación para que no decaigas en tu objetivo

Las consultas son en Majadahonda y Madrid , sino puedes desplazarte podemos hacerlo por videollamada .

Que es lo que esto va a suponer en tu vida:

Mejorar tus hábitos alimenticios con una alimentación limpia, sin procesados, altamente antiflamatoria .

Recuperar tu peso ideal y disminuir el hinchazón y la retención de líquidos

Mejorar y reparar el sistema digestivo, revertir la permeabilidad, y todo el malestar digestivo

Equilibrar tus hormonas, este es para mi uno de los puntos esenciales. Hormonas equilibradas – Hormonas felices

Fortalecer tu sistema inmune, mejorar todo el sisteme inmunologico para que pueda defenderse adecuadamente.

Aumentar la energía, adiós a esa sensación de cansancio constante.

Le diremos adiós también a la niebla mental , la poca concentración y mejoraremos nuestra memoria

Pondremos fin al ciclo de dolores de cabeza, migrañas…..

Aprenderemos a gestionar eficazmente el estrés, a saber cuando parar y como parar. 

Las emociones ya no serán un secreto , viviremos con menos ansiedad y menos depresión y sabiendo colocar las emociones en nuestro cuerpo.

Quiero empezar ya

¿ Lista para cambiar tu vida?