¿ Como trabajamos ?
- Haremos un largo repaso de todo lo que ha ido sucediendo en tu vida, desde tu pasado hasta el presente, y buscaremos la causa raiz de tus síntomas.
- Juntas elaboraremos un plan de acción de cómo llegar, qué acciones son necesarias , que pasos tenemos que dar y como podemos empezar a caminar.
- Elaboraremos unas pautas de nutrición y asesoramiento de suplementación.
- Te enseñaré a que disfrutes con la alimentación y te diviertas en la cocina
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Estableceremos objetivos a corto y largo plazo
Y siempre desde el amor y con la confianza puesta en tu persona
Antes de la primera sesión:
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- Te enviare unos cuestionarios para tener el máximo de información el primer día de consulta
- Me enviarás todas las pruebas de análisis que te hayas hecho hasta la fecha, análisis de sangre, orina, heces, hormonas…
En la primera sesión :
En las sesiones de revisión:
Las consultas son en Majadahonda y Madrid , sino puedes desplazarte podemos hacerlo por videollamada .
Que es lo que esto va a suponer en tu vida:
Mejorar tus hábitos alimenticios con una alimentación limpia, sin procesados, altamente antiflamatoria .
Recuperar tu peso ideal y disminuir el hinchazón y la retención de líquidos
Mejorar y reparar el sistema digestivo, revertir la permeabilidad, y todo el malestar digestivo
Equilibrar tus hormonas, este es para mi uno de los puntos esenciales. Hormonas equilibradas – Hormonas felices
Fortalecer tu sistema inmune, mejorar todo el sisteme inmunologico para que pueda defenderse adecuadamente.
Aumentar la energía, adiós a esa sensación de cansancio constante.
Le diremos adiós también a la niebla mental , la poca concentración y mejoraremos nuestra memoria
Pondremos fin al ciclo de dolores de cabeza, migrañas…..
Aprenderemos a gestionar eficazmente el estrés, a saber cuando parar y como parar.
Las emociones ya no serán un secreto , viviremos con menos ansiedad y menos depresión y sabiendo colocar las emociones en nuestro cuerpo.
Quiero empezar ya
