• Súper Foods durante el embarazo

    La etapa del embarazo es una etapa maravillosa y que nos llena de dudas y preguntas, conoce los súper alimentos que pueden hacerte esta etapa más fácil. Aunque la mayoría deciden cuidarse más la triste realidad es que más del 67 % no come adecuadamente. Es muy importante alimentarnos bien, puesto que deficiencias de micronutrientes pueden ocasionar complicaciones en el embarazo.

  • Mamas Agotadas

    Mamas agotadas   Son las 7:00 de la mañana, el despertador empieza a sonar y después de un breve fin de semana, para las que tenemos la suerte de no trabajar, toca empezar la semana nuevamente. Nos levantamos vamos al baño despertamos a los nanos, los vestimos, les preparamos el desayuno corriendo porque por mucho que madrugamos siempre acabamos yendo a contrarreloj. Con lo que apenas nos da tiempo a ponernos monas así que entre bocado de tostada y sorbito de café preparamos el neceser de maquillaje con la ingenua credibilidad de que más tarde nos dará tiempo ,de camino al trabajo en el coche ,nada más lejos de la realidad. Llevamos a los…