Consultas PNIe

Un espacio para sanar poniendo el cuerpo y la mente en equilibrio

Servicios especializados en bienestar integral

Salud integral infantil

  • Trastornos de la piel: piel atópica, rosácea, acné…
  • Problemas digestivos: diarreas, estreñimiento, barriga hinchada…
  • Problemas respiratorios: asma, bronquitis de repetición…
  • Intolerancias alimentarias
  • Programación metabólica: si estás embarazada, es importante sentar unos hábitos, una microbiota y una salud que ayude a promover la salud de tu hijo y prevenga de enfermedades.

YO PUEDO AYUDARTE SI…

  • Estás dispuesto a realizar cambios en tu estilo de vida
  • Quieres tomar las riendas de tu salud
  • Estás cansado de poner “tiritas” a tus síntomas sin encontrar una causa
  • Buscas un enfoque que se centre en la persona y no en la patología

Un espacio para conocerte, aceptarte y evolucionar

Mi objetivo es que te sientas escuchado/a, que realmente percibas que eres el protagonista de tu historia, no una analítica o una etiqueta con nombre de patología.

No sustituiremos tus medicamentos actuales por suplementos naturales. Trabajaremos en encontrar la causa del problema y desarrollar un tratamiento personalizado para ti.

Como son mis sesiones:

Evaluación inicial

En la primera sesión realizamos una evaluación integral mediante entrevistas, cuestionarios y otras herramientas. Buscamos comprender a profundidad tu historia, motivos de consulta y objetivos. Esta evaluación inicial es clave para personalizar el proceso.

 Duración entre 60-90 minutos a través de videollamada

Valoración de pruebas complementarias realizadas

Establecimiento de metas

Con base en la evaluación, definimos en conjunto las metas y áreas principales a trabajar. Establecemos un plan terapéutico personalizado enfocado en tus necesidades y alineado a tus expectativas.

Propuesta de tratamiento incluyendo pautas de alimentación, fitoterapia y/o suplementación si se precisa.

 Petición de pruebas complementarias en caso de ser necesarias

Es posible que decidamos completar el tratamiento con algunas sesiones de psicoterapia

Cada sesión la diseño de acuerdo a tus necesidades, integrando diversas herramientas como:

  • PsicoterapiaGestalt: ejercicios experienciales para aumentar autoconciencia.
  • Arteterapia: mediante recursos artísticos como pintura o modelado se expresan emociones.
  • Terapia de juego: uso de juegos para resolver conflictos internos y acceso al inconsciente.
  • Terapia Somática: Trabajamos con Técnicas somáticas
  • Cartas terapéuticas: selección de cartas con imágenes arquetípicas que reflejan estados internos.
  • Genograma: diagramación de patrones familiares para comprender dinámicas heredadas.
  • Mindfulness y grounding: herramientas para gestionar pensamientos y conectar con el presente.

El objetivo es integrar aquellas técnicas más adecuadas en cada momento para facilitar el proceso, desde un lugar de profundo respeto por tus tiempos y espacio.

 Duración entre 30-45 minutos a través de videollamada 

Valoración de la evolución desde la consulta anterior

Revisión de las pruebas complementarias que se hayan realizado desde entonces

Adaptación de las propuestas terapéuticas a las necesidades actuales

 Resolución de dudas vía WhatsApp y email

¡Inicia hoy tu camino al bienestar!

Has dado el primer paso informándote sobre las terapias que ofrezco. Ahora, te invito a contactarnos para obtener más información sobre cómo podemos trabajar juntos en alcanzar tus metas y crear un plan personalizado para tu crecimiento.

Puedes escribirme por email o whatsapp al [contacto] con tus dudas, o llamar al 623461465 y con gusto atenderemos tu consulta para que puedas tomar una decisión informada sobre comenzar la terapia.

Recuerda que tu bienestar integral es posible y cuentas con todo mi apoyo. Soñar con cambiar y ser feliz es el primer y más importante paso. ¡Estoy para acompañarte! Con cariño, Helena

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