Tarjetas para trabajar la disociación

Descripción

Tarjetas de Disociación: Una Herramienta Completa para Evaluar y Trabajar en Consulta

Te presentamos una herramienta esencial para integrar en tu práctica como psicólogo o terapeuta: 40 tarjetas de disociación, diseñadas específicamente para evaluar, explorar y trabajar con las experiencias disociativas de los pacientes. Estas tarjetas están pensadas para facilitar la expresión de vivencias difíciles de poner en palabras y para ayudar a los pacientes a reconocer y categorizar sus propias experiencias.

Cada tarjeta contiene afirmaciones como «Siento que mi cuerpo no me pertenece» o «Estoy en piloto automático», lo que facilita abrir el diálogo sobre los síntomas disociativos y evaluar la severidad y frecuencia con la que se presentan. Podrás utilizarlas para guiar una conversación profunda y significativa, ayudando a los pacientes a conectar mejor con sus emociones y a comprender el impacto que la disociación tiene en sus vidas diarias.

Además, junto con las tarjetas, incluimos una guía práctica para que puedas planificar y realizar ejercicios específicos en consulta. Esta guía proporciona propuestas para clasificar las experiencias, practicar técnicas de grounding, y trabajar la autocompasión y la conciencia corporal. Se trata de una herramienta versátil que también puede inspirarte para desarrollar actividades personalizadas según las necesidades de cada persona.

Ideal para la psicoeducación: estas tarjetas pueden ser utilizadas tanto en el entorno de la consulta como en ejercicios de journaling y reflexión en casa, promoviendo una exploración segura y empática de las experiencias disociativas. Podrás trabajar desde la identificación de los síntomas hasta la gestión emocional y el grounding, ofreciendo un acompañamiento integral a tus pacientes.

Visita nuestra web para descargar el material y comenzar a integrar estas tarjetas en tu práctica terapéutica. ¡Contribuye a que tus pacientes den un paso más hacia la calma y la reconexión consigo mismos!