EVALUACIÓN PSICOLÓGICA EN ADULTOS

Evaluación de TEA, TDAH y altas capacidades en adultos

Para entender por qué llevas toda la vida funcionando con un coste que nadie ve.

Quizá llevas años rindiendo, adaptándote y cansándote más que los demás sin saber por qué. O quizá la pregunta llegó al evaluar a tu hijo. La evaluación sirve para ordenar tu historia: qué es neurodesarrollo, qué es vivido y qué pasa cuando las dos cosas conviven.

OnlinePruebas elegidas para tu casoInforme y devoluciónPrecio cerrado, con pago a plazos
Helena Soto trabajando online en consulta
no busco una etiqueta rápida · busco que el mapa tenga sentido
QUIZÁ TE RECONOZCAS AQUÍ

Has aprendido a funcionar. Eso no significa que haya sido fácil.

Estas experiencias por sí solas no diagnostican nada. Son algunas de las preguntas que pueden llevar a una persona adulta a querer evaluarse.

“Puedo rendir muchísimo… hasta que de repente no puedo con nada.”

“Necesito estructura, pero mantenerla me cuesta una barbaridad.”

“Me concentro durante horas en algunas cosas y olvido lo que tenía delante.”

“Socializar me exige pensar demasiado: qué decir, cuándo hablar, cómo parecer natural.”

“El ruido, los cambios, las interrupciones o demasiadas demandas me saturan más de lo que parece.”

“Desde que evaluaron a mi hijo, estoy revisando mi propia infancia con otros ojos.”

La evaluación empieza precisamente aquí: diferenciando rasgos, historia, estrategias de compensación, impacto funcional y otras explicaciones posibles.

QUÉ PODEMOS ACLARAR

No evaluamos “neurodivergencia” como una sola cosa.

Partimos de una pregunta clínica y construimos la batería alrededor de ella. No todo el mundo necesita las mismas pruebas ni el mismo recorrido.

TDAH en adultos

Historia de atención y organización, funciones ejecutivas, impulsividad o inquietud, impacto cotidiano y estrategias que has construido para compensar.

Autismo en adultos

Historia evolutiva, comunicación y reciprocidad social, rigidez, intereses, sensorialidad, necesidad de predictibilidad y posibles formas de masking o enmascaramiento.

Altas capacidades

Un perfil cognitivo completo, incluida la creatividad. Para entender una forma de pensar intensa que muchas veces se ha vivido más como un problema que como un recurso.

Personalidad y mundo emocional

Tu forma de vincularte, lo que se repite en tus relaciones, la ansiedad, el ánimo y lo vivido. A veces esto explica tanto como el neurodesarrollo, o más. Y muchas veces conviven.

Cuando varias cosas se mezclan

Cuando TDAH, rasgos autistas, trauma, ansiedad, agotamiento, alta compensación u otras variables se solapan y necesitamos entender qué explica qué.

CÓMO ES EL PROCESO DE EVALUACIÓN

Un recorrido para
entenderte mejor.

Cómo piensas, cómo te organizas, qué te agota, qué se te da bien y por qué algunas cosas llevan toda la vida costándote tanto. Tu historia nos guía; las pruebas nos ayudan a comprenderla.

OnlineEntre 2 y 6 semanas, según modalidadAdaptado a tu caso y a tu ritmo
  1. ANTES DE VERNOS · DESDE CASA

    Empiezas por tu historia

    Recibirás cuestionarios online y una historia de tu desarrollo para completar con calma. Puedes acompañarlos de informes anteriores o recuerdos de tu etapa escolar. Es el primer hilo de tu recorrido.

  2. PRIMERA ENTREVISTA · 50 MINUTOS

    Nos conocemos

    Me cuentas qué te ha traído hasta aquí, qué te cuesta y qué necesitas entender. Decidimos juntas qué tiene sentido evaluar y qué no. Esta entrevista cuesta 75 € y se descuenta del total si continúas.

  3. UNA MIRADA A LO QUE HAS VIVIDO

    Damos espacio a tu historia

    Miramos cómo eras de pequeña, cómo te has adaptado y qué te supone el día a día. La entrevista diagnóstica nos ayuda a comprender tu forma de procesar, relacionarte y regularte, dentro del recorrido que acordemos.

  4. BLOQUES DE 90–120 MINUTOS · CON PAUSAS

    Exploramos a tu medida

    Elegimos las pruebas según las preguntas que queremos aclarar: perfil cognitivo, atención, funciones ejecutivas o mundo emocional. La modalidad básica incluye un bloque; la combinada, dos; la integral, cuatro. Los cuestionarios se completan entre sesiones.

  5. TRABAJO CLÍNICO ENTRE SESIONES

    Uno las piezas de tu historia

    Corrijo las pruebas, contrasto los resultados y los integro con tu historia. También tengo en cuenta el cansancio, el sueño, la energía y la regulación. Este trabajo de análisis y redacción del informe forma parte de tu evaluación, aunque no ocurra en sesión.

  6. DEVOLUCIÓN · 60 MINUTOS

    Lo comprendemos juntas

    Te explico qué hemos encontrado, qué no podemos afirmar y cómo se relaciona con tu vida. Recibes tu informe escrito y recomendaciones personalizadas. Hay espacio para preguntar, aclarar y pensar cuáles pueden ser tus próximos pasos.

Tu recorrido tiene sentido cuando te ayuda en tu vida.

Los tiempos son orientativos. Organizamos los bloques y las pausas según tus necesidades, las pruebas y tu disponibilidad.

TRES MODALIDADES · PRECIO CERRADO

El recorrido que tiene sentido para ti.

Empezamos con una primera entrevista de 50 minutos (75 €). Si continúas, se descuenta del precio total. Decidimos juntas qué modalidad responde a tus preguntas.

Básica

400 €

Duración orientativa: 2–3 semanas

Para responder una pregunta concreta, por ejemplo, si tus dificultades se explican por TDAH.

  • Primera entrevista e historia clínica.
  • Un bloque de evaluación en profundidad.
  • Informe breve y sesión de devolución.
Valorar mi caso →

Combinada

550 €

Duración orientativa: 3–4 semanas

Cuando hay dos preguntas que se cruzan, como TDAH y autismo, o neurodesarrollo e historia de trauma.

  • Primera entrevista e historia clínica.
  • Dos bloques de evaluación en profundidad.
  • Informe integrado y sesión de devolución.
Valorar mi caso →

Integral

750 €

Duración orientativa: 5–6 semanas

Una mirada completa al neurodesarrollo, el perfil cognitivo —incluidas las altas capacidades—, la personalidad y tu historia emocional.

  • Primera entrevista e historia clínica.
  • Cuatro bloques de evaluación en profundidad, uno dedicado a tu personalidad y tu forma de vincularte.
  • Informe extenso y sesión de devolución.
Valorar mi caso →

Qué incluye el precio

Todas las sesiones del recorrido acordado, las entrevistas diagnósticas y los cuestionarios online que requiera tu caso, la corrección de las pruebas, la integración de resultados, la redacción del informe y una devolución de 60 minutos con recomendaciones personalizadas.

Los bloques de evaluación duran entre 90 minutos y 2 horas, con pausas. Las entrevistas se distribuyen dentro de los bloques de cada modalidad. Puedes pagar en tres plazos. Si necesitamos explorar algo más, lo hablamos contigo antes de ampliar el proceso.

LO QUE HACE DIFERENTE MI FORMA DE EVALUAR

Un resultado solo sirve si explica mejor a la persona que tienes delante.

Mi trabajo no consiste en encajar respuestas dentro de un test. Integro varias capas para entender por qué determinadas dificultades aparecen, desde cuándo están ahí y qué las está modulando ahora.

Neuropsicología

Atención, funciones ejecutivas, memoria, perfil cognitivo y funcionamiento cotidiano cuando son relevantes para la pregunta clínica.

Trauma y apego

La hiperalerta, el bloqueo, la evitación o la dificultad relacional pueden parecerse a otras cosas. La historia importa para no simplificar.

Vida real

Trabajo, pareja, maternidad/paternidad, demandas sensoriales, rutinas y estrategias de compensación. El diagnóstico tiene que tener sentido fuera de la consulta.

La PNI no diagnostica TDAH ni autismo.

Y precisamente por eso la utilizo con cuidado. No voy a explicar un neurodesarrollo por una microbiota ni a convertir una analítica en un diagnóstico. Pero tampoco quiero ignorar factores que pueden empeorar atención, fatiga o regulación. Si aportas analíticas o hay aspectos físicos relevantes, los tengo en cuenta para entender qué puede estar aumentando tus dificultades y, cuando corresponde, indico valoración o seguimiento médico.

QUÉ TE LLEVAS

No quiero entregarte una etiqueta y dejarte sola con ella.

La devolución tiene que ayudarte a comprenderte mejor: qué patrones aparecen, qué fortalezas sostienen tu funcionamiento, dónde está el coste y qué ajustes o apoyos podrían hacer tu vida más habitable.

Conclusiones clínicas integradas
Informe escrito
Perfil de fortalezas y dificultades
Sesión de devolución
Recomendaciones individualizadas
Derivaciones o exploraciones adicionales si hacen falta
Material de evaluación y cuaderno clínico
LO QUE NO ES

Evaluar no es confirmar de antemano una respuesta.

Venir con una sospecha es completamente válido. Mi trabajo es comprobarla, matizarla o encontrar una explicación que encaje mejor.

No es un test rápido de internet. Los cuestionarios son una parte del proceso, no la conclusión.
No es la misma batería para todos. Las pruebas se eligen para responder preguntas, no para llenar un protocolo.
No todo se explica por trauma. Y tampoco todo se explica por neurodivergencia. A veces conviven.
No es solo una evaluación de neurodivergencia. Miro también tu forma de relacionarte, tu mundo emocional y tu historia, porque una etiqueta sola no explica a una persona.
No necesito forzar una etiqueta. Una evaluación también puede concluir que la información disponible no apoya una explicación o que hace falta seguir explorando.
Helena Soto, psicóloga sanitaria con máster en neuropsicología clínica
HELENA SOTO

La evaluación técnica me interesa cuando ayuda a comprender una historia.

Soy psicóloga sanitaria colegiada G-07635, con máster en neuropsicología clínica y más de 15 años de experiencia clínica. Soy neurodivergente y tengo una familia neurodivergente: conozco desde dentro lo que es entenderte tarde.

Mi recorrido clínico en trauma, apego, infancia y adolescencia hace que preste especial atención a algo que en adultos puede ser difícil de separar: qué pertenece al neurodesarrollo, qué pertenece a experiencias vividas y qué ocurre cuando ambas cosas están presentes.

La PNI me ayuda a no mirar el cerebro como si estuviera separado del cuerpo.

Psicología sanitaria Neuropsicología TDAH Trauma y apego Altas capacidades
PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas sobre la evaluación psicológica en adultos.

Si tu pregunta no está aquí, cuéntamela en el cuestionario inicial y vemos juntas cómo podemos abordarla.

¿Evalúas también altas capacidades?

Sí. La evaluación de altas capacidades explora el perfil cognitivo, incluida la creatividad, para comprender tus fortalezas, tus dificultades y cómo se expresan en tu vida cotidiana. Elegimos las pruebas según lo que necesitamos aclarar en tu caso.

¿Y si lo que me pasa no es TEA ni TDAH?

La evaluación también sirve para contrastar otras explicaciones. Miro tu personalidad, tu mundo emocional, tu forma de relacionarte y tu historia. Podemos encontrar una explicación diferente, varias cosas que conviven o preguntas que necesitan más exploración. La devolución recoge qué vemos, qué no podemos afirmar y qué pasos tienen sentido después.

¿Qué incluye la evaluación psicológica en adultos?

Incluye todas las sesiones del recorrido acordado, la historia evolutiva, las entrevistas diagnósticas y los cuestionarios online que requiera tu caso, las pruebas seleccionadas, su corrección e integración, el informe escrito y una devolución de 60 minutos con recomendaciones personalizadas.

¿Cuánto dura y cuánto cuesta la evaluación?

Empezamos con una primera entrevista de 50 minutos (75 €), que se descuenta del precio si continúas. Después hay tres modalidades a precio cerrado: básica (400 €, unas 2–3 semanas), combinada (550 €, unas 3–4 semanas) e integral (750 €, unas 5–6 semanas). En la primera entrevista decidimos juntas cuál tiene sentido para ti. Puedes pagar en tres plazos. Los tiempos son orientativos y dependen del recorrido acordado y de la disponibilidad. Si hiciera falta una prueba adicional, lo hablamos antes.

¿Para qué me sirve el informe?

El informe recoge las conclusiones de la evaluación psicológica: qué vemos, qué no podemos afirmar, tu perfil de fortalezas y dificultades y recomendaciones concretas. Puedes aportarlo como documentación a tu médico o psiquiatra, en tu trabajo, en la universidad o para solicitar adaptaciones. Cada organismo decide después según sus propios criterios y requisitos.

¿Puedo usar el informe para valorar medicación?

Sí, puedes llevarlo a tu psiquiatra o médico. La decisión sobre medicación corresponde al profesional médico; el informe aporta información de tu historia, las pruebas y las conclusiones para ayudarle en su valoración.

¿Sirve para el certificado de discapacidad?

El certificado lo emite la administración tras su propia valoración. El informe puede aportarse como documentación de apoyo, pero no sustituye ese proceso ni garantiza un reconocimiento determinado.

¿Una evaluación online es fiable?

Puede serlo cuando las herramientas y las condiciones de aplicación son adecuadas. Selecciono las pruebas que pueden utilizarse a distancia siguiendo las indicaciones de sus manuales y proveedores, y dejo claros los límites de la evaluación. Si una prueba no puede aplicarse adecuadamente online, valoramos cómo completar esa información. Necesitas un ordenador con cámara, buena conexión y un espacio tranquilo donde nadie te interrumpa durante la sesión; el móvil no es suficiente para las sesiones de pruebas.

¿Qué tengo que preparar?

Si los tienes, son muy valiosos los boletines de notas e informes escolares antiguos, cuadernos o comentarios de profesores, informes médicos o psicológicos previos y analíticas recientes. Si no los tienes, no pasa nada: trabajamos con la información disponible y dejamos claros sus límites. No necesitas hacerte nuevas analíticas para empezar.

¿Cuándo recibo el informe?

Al terminar las sesiones de evaluación, reservo un tiempo para corregir las pruebas, integrar los resultados y redactar tu informe. Acordamos la fecha de entrega y lo revisamos juntas en la sesión de devolución, para que puedas preguntarme todo lo que necesites.

¿Y después de la evaluación, qué?

Entenderte es el principio. Si quieres seguir, puedo acompañarte en psicoterapia o en sesiones de seguimiento para poner en marcha las recomendaciones. También podemos valorar factores como el sueño, la energía o las molestias digestivas que puedan estar aumentando tus dificultades. Ese acompañamiento posterior se acuerda aparte. Y si necesitas otro profesional, te oriento hacia quién.

¿Puedo consultar si me he reconocido después de evaluar a mi hijo?

Sí. Esa es una de las situaciones que pueden llevar a una persona adulta a consultar. La evaluación revisa tu propia historia y funcionamiento; reconocerte en experiencias de tu hijo es un motivo para explorar, no una conclusión diagnóstica.

¿Cómo solicito una primera consulta?

Rellena el cuestionario inicial e indica que quieres valorar una evaluación. El envío es una solicitud de contacto. La cita se acuerda después de valorar el primer paso.

¿Necesito que participe mi madre, mi padre o alguien que me conociera de pequeña/o?

La información evolutiva es valiosa, pero no todas las personas pueden conseguirla. Cuando existe un informante o documentación antigua puede incorporarse; cuando no existe, trabajamos con las fuentes disponibles y dejamos claros los límites de la información.

¿Y si tengo trauma, ansiedad o ambas cosas?

Precisamente uno de los objetivos de la evaluación es no interpretar automáticamente cualquier dificultad como TDAH o autismo. Revisamos historia, curso temporal, contexto y patrón de funcionamiento para hacer diagnóstico diferencial y valorar posibles coexistencias.

¿Me vas a pedir analíticas o pruebas médicas?

No como requisito estándar para evaluar neurodivergencia. Si ya tienes analíticas o existen síntomas físicos relevantes, pueden ayudar a entender el contexto de lo que te ocurre. Si detecto algo que merece estudio médico, te indicaré que lo consultes con el profesional correspondiente.

¿Qué pasa si finalmente no cumplo criterios?

La evaluación sigue teniendo sentido si responde a la pregunta inicial. El objetivo no es “conseguir” un diagnóstico, sino comprender qué explicación encaja mejor con tu historia y orientar los siguientes pasos.

EL PRIMER PASO NO ES HACER UN TEST

Es contarme qué quieres entender de ti.

Rellena el cuestionario inicial y vemos juntas qué necesitas entender y cómo podemos hacerlo.