Helena Soto
Psicóloga · 15 años de práctica clínica · Fundadora de Psicomoon
Hola, soy Helena
Mamá de dos peques · Gallega de adopción · Enamorada del alma humana
Vivo en la Galicia rural, hago pan, preparo infusiones con plantas del huerto y crío a mis hijos con la filosofía Waldorf como brújula. Esa vida lenta y enraizada no es el telón de fondo de mi trabajo. Es el corazón de él.
Me enamoré de la psicología antes de saber lo que era. Luego de la medicina china y su forma de leer el cuerpo como lenguaje. De la astrología psicológica como el mapa más honesto que he encontrado para entender por qué somos como somos.
Y también soy mamá. Y eso me ha enseñado más sobre el apego, la regulación y el amor imperfecto que cualquier libro de psicología.
"No soy la psicóloga que explica el trauma, ni la astróloga que lee la carta, ni la terapeuta que recomienda plantas. Soy la que mira a una persona y ve todo eso a la vez."
Llevo 15 años acompañando a mujeres que sienten que sus síntomas tienen un significado más profundo del que el sistema convencional puede ver. Mujeres que han ido a muchos sitios y en ninguno se han sentido vistas enteras. Mi trabajo es ser ese hilo que une todas las piezas.
Formación académica
- Grado en Psicología · Universidad Camilo José Cela
- Máster en Terapias de Tercera Generación · Universidad VIU
- Postgrado en Psiconeuroinmunología Clínica · Xevi Verdaguer
- Formación en EMDR, IFS y Terapia Somática
- Gestalt terapia infantil · método Violet Oaklander
- Medicina Tradicional China y Filosofía Tao
- Astrología Psicológica · Psicología Junguiana
- Esencias florales de Bach · Aromaterapia terapéutica
Por qué este trabajo es diferente
Mis tres grandes maestros han sido Bach, Steiner y Jung. Tres formas distintas de decir lo mismo: que el ser humano tiene un alma y que el alma tiene un lenguaje. Desde ahí leo a Liz Greene, a Tito Macià, a Winnicott, y sigo tejiendo.
Tengo libros de MTC y de mitología en la misma estantería. Creo que los cuentos tradicionales son mapas del alma y que los síntomas físicos son cartas que el cuerpo lleva tiempo enviando.
Cuando alguien llega a consulta, veo simultáneamente el síntoma, el patrón familiar, el arquetipo que la habita, el ciclo en el que está y el alma que vino a aprender algo a través de todo eso. No son capas separadas. Son el mismo tejido.
"El síntoma no es un error del cuerpo. Es el cuerpo hablando en el único idioma que le quedaba disponible."
La filosofía que sostiene todo
Los ciclos como guía
Vivimos en un mundo que nos pide ser lineales cuando somos cíclicas. Las estaciones, la luna, los ciclos vitales son el mapa, no el capricho.
El símbolo como lenguaje
Jung, la MTC, la astrología, los cuentos. Sistemas distintos que describen la misma realidad: hay una inteligencia en lo que te pasa.
El tiempo necesario
Un árbol no puede florecer en invierno. El proceso de transformación tiene su propio ritmo. No se fuerza la primavera.
¿Sientes que es tu momento?
Si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes que lo que buscas no tiene un nombre convencional. Escríbeme y hablamos. Sin compromiso, sin prisa.
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