Psicoterapia integrativa para la ansiedad somática y la salud digestivo-hormonal
El Viaje de Vuelta a Ti
Este no es un proceso de soluciones rápidas, sino un camino consciente y profundo para entender el origen de tus síntomas y devolverle a tu sistema el equilibrio que ha perdido.
Este viaje es para ti si...
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Eres una mujer exigente y resolutiva, pero llevas tiempo luchando con un agotamiento, una ansiedad o unos síntomas físicos que no entiendes.
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Estás cansada de ir de médico en médico y que te digan que "es estrés" o "colon irritable", sin ofrecerte una solución real.
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Anhelas un enfoque que una la ciencia más avanzada (PNI) con la sabiduría ancestral (MTC, Ayurveda) para darte, por fin, una respuesta completa.
Tu Hoja de Ruta
Punto de Partida
Sesión de Mapeo Integrativo (90 min)
Nuestra primera sesión es una inmersión profunda. Aquí no solo escucho tu historia, sino que conecto los puntos entre tus síntomas físicos, tu biografía, tu bioquímica y tu sistema nervioso. Saldrás con una claridad que nunca antes has tenido sobre el "porqué" de lo que te ocurre.
Prioridad 1
Regulación y Seguridad
Un sistema nervioso en alerta no puede sanar. Antes de sumergirnos en el pasado, nuestra primera misión es calmar el estado de alarma. A través de técnicas somáticas, aprenderás a regular tu sistema nervioso, a encontrar momentos de calma en tu día a día y a sentirte más segura en tu propio cuerpo.
Prioridad 2
Construir Recursos
Ahora que el sistema está más calmado, le damos los "ladrillos" que necesita para reconstruirse. Esta fase se centra en la nutrición energética y la suplementación (PNI), y en alinear tus ritmos circadianos. Se trata de devolverle a tu cuerpo la energía y la resiliencia que necesita para el trabajo más profundo.
Prioridad 3
Procesamiento Emocional y del Trauma
Con un cuerpo nutrido y un sistema nervioso seguro, es el momento de procesar las heridas emocionales. Dependiendo de lo que necesites, integramos diferentes herramientas psicoterapéuticas (IFS, EMDR) para liberar la carga del pasado, sanar patrones de apego y que puedas construir un futuro desde un lugar de mayor libertad y coherencia interna.
¿Lista para dar el primer paso?
Si este camino resuena contigo, te invito a que agendemos tu Sesión de Mapeo Integrativo. Es el comienzo de un viaje transformador hacia tu bienestar.
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